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深圳未來寶貝 2013-11-19 10:04
親子溝通的該與不該
親子溝通的該與不該 “今天的功課做完沒?你應該開始寫了吧?”“你這種成績將來怎么能找到工作哦!”“你怎么懶成這樣?”“你怎么可以這樣和我講話?”   這些話是不是不可思議的熟悉?當時,你是不是也希望孩子回答些什么?但一如以往,孩子冷著一張臉,仿佛沒有聽到一個字。   父母總是在講自己認為重要的事,其實孩子的“鼻子”很靈的,他一看到你的表情就已經知道你要講什么,但他們一點都不想聽,就用“放空”敷衍,把你的話當空氣,而且常常好意種出惡果。   例如你只是擔心女兒今天怎么比較晚回家,女兒回家已經很累便回嘴:“你很煩,又沒有怎樣!眱扇苏f話開始愈來愈大聲,最后媽媽脫口說出:“這是我的房子,你必須遵守我的規定,不然你出去!”在氣頭上的女兒把書包一摔說:“好呀,出去就出去!北汶x家了。那句氣話絕對不是母親想要看到的結果。   很多父母犯的錯誤是,以為青少年能像成年人一樣溝通得又快又清楚,事實上青少年需要一點時間消化自己的情緒。才能講清楚、說明白。   如何當一個好的傾聽者?有以下有用的建議,你現在就可以試試看。    父母該做或該了解的12件事:   1、孩子在晚上比較愛講話,是因為他們的生理時鐘比成年人延后。   2、并肩坐著取代面對面。當孩子不覺得你在盯著他們時,比較容易打開心房。   3、在活動空當和他們談談。孩子喜歡在打球、坐在車上、吃東西時,分享他的感覺。   4、讓他們發泄。訓練自己傾聽他們情緒性的字眼,常常他們會說“我很煩”“我很困擾”等。   5、問特定問題,但以正面的態度。你可以問:“你的老師怎么說你這次的成績?”   6、在其他時間回應你的想法,因為孩子需要時間去發泄情緒、整理思緒,通常不會一次表達。   7、談大范圍的話題,如電視節目、運動、音樂、美食,甚至經濟。但話題內容應該正面,有助于了解彼此。   8、用言語贊許他們的想法,如“好主意!”“哇,你今天做了好多事”,如果他需要建議,做好準備,不要只給一個答案。   9、孩子的溝通方法本來就和你不一樣。用開放式問句鼓勵他們談他們的世界,如“王小華怎么說?”“你那時候怎么想?”   10、永記在心里:青少年敏感、容易受傷害。要幽默常招致反效果,讓他們覺得你認為他們的事沒什么大不了。   11、青少年常常搞不清楚自己的行為。你可以問:“做那件事讓你覺得怎樣?”或“那件事對你有什么幫助?”   12、接受某些不可能改變的事實,時間會讓一切過去,或改變一切。    父母不該做的12件事:   1、和孩子在早上講話,尤其是當他還在想今天其他的活動或是還沒睡醒。   2、直視他的眼睛。   3、等他們不會分心的時間,才和他們約時間談重要的事。   4、禁止孩子咆哮、摔門、哭泣,或說“等你平靜下來,我們再繼續談”。   5、問一般的問題,如“你今天在學校怎么樣?”   6、當你認為孩子已經講完了,就開始講你的想法。   7、話題集中在瑣事。   8、給他們不需要的建議。   9、假設你知道他們會說什么,因為你曾經也是孩子。   10、當他在講困擾他很久的事時,開他玩笑。   11、在他們某些行為后,問“你為什么要這么做?”   12、對某些事情一而再、再而三說自己的看法。
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